COMUNICAREA NONVIOLENTA - UN LIMBAJ AL VIETII , Marshall B. Rosenberg

Exprima-te astfel incit sa fii auzit si respectat;
• Invata sa reduci tensiunea si stresul in orice situatie;
• Intareste-ti relatiile cu familia, prietenii si colegii;
• Transforma furia si conflictul in incredere si cooperare.
De ce ai nevoie de "Comunicarea Nonviolenta – un limbaj al vietii"?
Petreci la slujba o mare parte din zi, uneori mai mult decit cu familia ori cu prietenii apropiati. Iar daca esti tipul workaholic, cu atit mai mult! Asadar, un climat linistit la locul de munca, favorabil comunicarii, n-ar trebui sa fie ceva facultativ, ci regula cotidiana. Sau marturiseste: de cite ori nu ti s-a intimplat ca un coleg sa dea buzna in birou, cu o falca-n cer si una-n pamint, decretind: "Azi nu vorbiti cu mine!" S-a zis cu armonia, gata cu amabilitatile, bun venit replici scurte si taioase! Un scenariu asemanator se poate aplica si pentru relatiile din afara locului de munca, fie ca ne gindim la partenerul de viata sau la oricare alta persoana din cercul intim. Tendinta fiecaruia dintre noi e de a raspunde la violenta cu aceeasi moneda. Insa de cite ori ai simtit, pe propria-ti piele, cit de neproductiva poate fi o astfel de reactie? Exista doua variante pe care le-ai putea utiliza: sa continui in acelasi ritm, asumindu-ti astfel riscul unor relatii compromise, ori sa aplici regula celor patru pasi pentru comunicarea nonviolenta, descrisa in cartea lui Rosenberg – iti vei oferi in acest fel sansa unui limbaj si a unei atitudini inovatoare .